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Sonstiges - Fin Carré

fin carré Cashew Kracher Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

553kcal

2.315 kJ · Riegel: 88 kcal

Eiweiß 9,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 50,9 g 37 % kcal
Fett 34,2 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von fin carré Cashew Kracher Schokolade

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 56.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fin carré Cashew Kracher Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fin carré Cashew Kracher Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (16 g)
Brennwert 553,0 kcal / 2.315,0 kJ 88,5 kcal / 370,4 kJ
Eiweiß 9,2 g 1,5 g
Kohlenhydrate 50,9 g 8,1 g
davon Zucker 45,6 g 7,3 g
Fett 34,2 g 5,5 g
Salz 0,40 g 0,06 g
Ballaststoffe 2,4 g 0,4 g
Broteinheiten 4,2 g 0,7 g

Riegel fin carré Cashew Kracher Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus Riegel fin carré Cashew Kracher Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 94 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fin carré Cashew Kracher Schokolade

Wie viele Kalorien hat fin carré Cashew Kracher Schokolade?

100 g fin carré Cashew Kracher Schokolade enthalten 553 kcal (2.315 kJ). Eine Portion (Riegel, 16 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat fin carré Cashew Kracher Schokolade?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 50,9 g Kohlenhydrate und 34,2 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fin carré Cashew Kracher Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fin carré Cashew Kracher Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel fin carré Cashew Kracher Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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