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FILOSOPHY Twisted Pie, spinach & cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ

Eiweiß 5,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 42 % kcal

Fett 14,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von FILOSOPHY Twisted Pie, spinach & cheese

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 41.9 % Fett: 48.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FILOSOPHY Twisted Pie, spinach & cheese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von FILOSOPHY Twisted Pie, spinach & cheese im Detail

100 g FILOSOPHY Twisted Pie, spinach & cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g FILOSOPHY Twisted Pie, spinach & cheese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FILOSOPHY Twisted Pie, spinach & cheese

Wie viele Kalorien hat FILOSOPHY Twisted Pie, spinach & cheese?

100 g FILOSOPHY Twisted Pie, spinach & cheese enthalten 262 kcal (1.097 kJ).

Welche Nährwerte hat FILOSOPHY Twisted Pie, spinach & cheese?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FILOSOPHY Twisted Pie, spinach & cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FILOSOPHY Twisted Pie, spinach & cheese rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g FILOSOPHY Twisted Pie, spinach & cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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