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Sonstiges - Müller-Moers

FILOSFETA, 47% Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ

Eiweiß 17,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal
Fett 21,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von FILOSFETA, 47% Fett i.Tr.

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 72.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FILOSFETA, 47% Fett i.Tr. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von FILOSFETA, 47% Fett i.Tr. im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 258,0 kcal / 1.080,0 kJ
Eiweiß 17,0 g
Kohlenhydrate 0,7 g
Fett 21,0 g
Salz 2,50 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g FILOSFETA, 47% Fett i.Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g FILOSFETA, 47% Fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 69 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 275 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FILOSFETA, 47% Fett i.Tr.

Wie viele Kalorien hat FILOSFETA, 47% Fett i.Tr.?

100 g FILOSFETA, 47% Fett i.Tr. enthalten 258 kcal (1.080 kJ).

Welche Nährwerte hat FILOSFETA, 47% Fett i.Tr.?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FILOSFETA, 47% Fett i.Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FILOSFETA, 47% Fett i.Tr. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g FILOSFETA, 47% Fett i.Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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