Sonstiges - Müller-Moers
Filos Feta Scheiben - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
258kcal
1.080 kJ · Packung: 387 kcal
Brennwertverteilung von Filos Feta Scheiben
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Filos Feta Scheiben je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Filos Feta Scheiben im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 258,0 kcal / 1.080,0 kJ | 387,0 kcal / 1.620,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 25,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,8 g |
| Fett | 21,0 g | 31,5 g |
| Salz | 3,00 g | 4,50 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Packung Filos Feta Scheiben abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus Packung Filos Feta Scheiben wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 413 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Filos Feta Scheiben
Wie viele Kalorien hat Filos Feta Scheiben?
100 g Filos Feta Scheiben enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 387 kcal.
Welche Nährwerte hat Filos Feta Scheiben?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filos Feta Scheiben?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filos Feta Scheiben rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Filos Feta Scheiben zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.



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