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Filoncino Oregano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ · Stück: 78 kcal

Eiweiß 8,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 76 % kcal

Fett 2,6 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Filoncino Oregano

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 76.4 % Fett: 9.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filoncino Oregano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Filoncino Oregano im Detail

Stück Filoncino Oregano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus Stück Filoncino Oregano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filoncino Oregano

Wie viele Kalorien hat Filoncino Oregano?

100 g Filoncino Oregano enthalten 253 kcal (1.059 kJ). Eine Portion (Stück, 31 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Filoncino Oregano?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filoncino Oregano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filoncino Oregano rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Filoncino Oregano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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