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Filli Pinki Donuts - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
452kcal
1.892 kJ · 100 g: 452 kcal
Brennwertverteilung von Filli Pinki Donuts
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Filli Pinki Donuts je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Filli Pinki Donuts im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 452,0 kcal / 1.892,0 kJ | 452,0 kcal / 1.892,0 kJ |
| Eiweiß | 5,4 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 49,4 g | 49,4 g |
| davon Zucker | 24,7 g | 24,7 g |
| Fett | 25,6 g | 25,6 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 4,1 g |
100 g Filli Pinki Donuts abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 100 g Filli Pinki Donuts wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 121 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 482 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Filli Pinki Donuts
Wie viele Kalorien hat Filli Pinki Donuts?
100 g Filli Pinki Donuts enthalten 452 kcal (1.892 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 452 kcal.
Welche Nährwerte hat Filli Pinki Donuts?
Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 49,4 g Kohlenhydrate und 25,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filli Pinki Donuts?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filli Pinki Donuts rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Filli Pinki Donuts zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.



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