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Filled Protein Riegel Strawberry Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.729 kJ

Eiweiß 34,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 28 % kcal

Fett 20,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Filled Protein Riegel Strawberry Joghurt

Eiweiß: 31.2 % Kohlenhydrate: 27.5 % Fett: 41.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filled Protein Riegel Strawberry Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Filled Protein Riegel Strawberry Joghurt im Detail

100 g Filled Protein Riegel Strawberry Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 100 g Filled Protein Riegel Strawberry Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filled Protein Riegel Strawberry Joghurt

Wie viele Kalorien hat Filled Protein Riegel Strawberry Joghurt?

100 g Filled Protein Riegel Strawberry Joghurt enthalten 413 kcal (1.729 kJ).

Welche Nährwerte hat Filled Protein Riegel Strawberry Joghurt?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filled Protein Riegel Strawberry Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filled Protein Riegel Strawberry Joghurt rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Filled Protein Riegel Strawberry Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.

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