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Sonstiges - Aldi Sports

Filled Protein Riegel, Peach Pie Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ

Eiweiß 34,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 31 % kcal
Fett 19,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Filled Protein Riegel, Peach Pie Geschmack

Eiweiß: 30.4 % Kohlenhydrate: 31.3 % Fett: 38.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filled Protein Riegel, Peach Pie Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Filled Protein Riegel, Peach Pie Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 414,0 kcal / 1.733,0 kJ
Eiweiß 34,0 g
Kohlenhydrate 35,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 19,0 g
Broteinheiten 2,9 g

100 g Filled Protein Riegel, Peach Pie Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 100 g Filled Protein Riegel, Peach Pie Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 442 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filled Protein Riegel, Peach Pie Geschmack

Wie viele Kalorien hat Filled Protein Riegel, Peach Pie Geschmack?

100 g Filled Protein Riegel, Peach Pie Geschmack enthalten 414 kcal (1.733 kJ).

Welche Nährwerte hat Filled Protein Riegel, Peach Pie Geschmack?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filled Protein Riegel, Peach Pie Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filled Protein Riegel, Peach Pie Geschmack rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Filled Protein Riegel, Peach Pie Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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