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Filled Protein Riegel, Hazelnut-Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

429kcal

1.796 kJ · Riegel: 193 kcal

Eiweiß 32,3 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 30,8 g 26 % kcal

Fett 24,1 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Filled Protein Riegel, Hazelnut-Nougat

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 26.3 % Fett: 46.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filled Protein Riegel, Hazelnut-Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Filled Protein Riegel, Hazelnut-Nougat im Detail

Riegel Filled Protein Riegel, Hazelnut-Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus Riegel Filled Protein Riegel, Hazelnut-Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filled Protein Riegel, Hazelnut-Nougat

Wie viele Kalorien hat Filled Protein Riegel, Hazelnut-Nougat?

100 g Filled Protein Riegel, Hazelnut-Nougat enthalten 429 kcal (1.796 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 193 kcal.

Welche Nährwerte hat Filled Protein Riegel, Hazelnut-Nougat?

Je 100 g: 32,3 g Eiweiß, 30,8 g Kohlenhydrate und 24,1 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filled Protein Riegel, Hazelnut-Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filled Protein Riegel, Hazelnut-Nougat rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Filled Protein Riegel, Hazelnut-Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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