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Sonstiges - Maxi Nutrition

filled protein bar, hazelnut Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ

Eiweiß 24,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 28 % kcal
Fett 24,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von filled protein bar, hazelnut Nougat

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 28.4 % Fett: 49.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für filled protein bar, hazelnut Nougat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von filled protein bar, hazelnut Nougat im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 424,0 kcal / 1.775,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 31,0 g
davon Zucker 3,5 g
Fett 24,0 g
Broteinheiten 2,6 g

100 g filled protein bar, hazelnut Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g filled protein bar, hazelnut Nougat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 452 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu filled protein bar, hazelnut Nougat

Wie viele Kalorien hat filled protein bar, hazelnut Nougat?

100 g filled protein bar, hazelnut Nougat enthalten 424 kcal (1.775 kJ).

Welche Nährwerte hat filled protein bar, hazelnut Nougat?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt filled protein bar, hazelnut Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g filled protein bar, hazelnut Nougat rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g filled protein bar, hazelnut Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

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