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Filled Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 25,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 42 % kcal

Fett 14,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Filled Cookie

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 32.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filled Cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Filled Cookie im Detail

100 g Filled Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Filled Cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filled Cookie

Wie viele Kalorien hat Filled Cookie?

100 g Filled Cookie enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat Filled Cookie?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 9,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filled Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filled Cookie rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Filled Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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