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Sonstiges - American

Filled Biscuits, Pumpkin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 49 % kcal
Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Filled Biscuits, Pumpkin

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 47.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filled Biscuits, Pumpkin je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Filled Biscuits, Pumpkin im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 498,0 kcal / 2.085,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 60,0 g
davon Zucker 29,0 g
Fett 26,0 g
Salz 0,88 g
Broteinheiten 5,0 g

100 g Filled Biscuits, Pumpkin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus 100 g Filled Biscuits, Pumpkin wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 133 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 531 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filled Biscuits, Pumpkin

Wie viele Kalorien hat Filled Biscuits, Pumpkin?

100 g Filled Biscuits, Pumpkin enthalten 498 kcal (2.085 kJ).

Welche Nährwerte hat Filled Biscuits, Pumpkin?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filled Biscuits, Pumpkin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filled Biscuits, Pumpkin rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Filled Biscuits, Pumpkin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 531 Minuten Krafttraining.

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