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Sonstiges - American

Filled Biscuits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

448kcal

1.876 kJ

Eiweiß 5,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 59 % kcal
Fett 18,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Filled Biscuits

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 36.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filled Biscuits je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Filled Biscuits im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 448,0 kcal / 1.876,0 kJ
Eiweiß 5,1 g
Kohlenhydrate 65,0 g
davon Zucker 32,0 g
Fett 18,0 g
Salz 0,80 g
Broteinheiten 5,4 g

100 g Filled Biscuits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 100 g Filled Biscuits wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 478 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filled Biscuits

Wie viele Kalorien hat Filled Biscuits?

100 g Filled Biscuits enthalten 448 kcal (1.876 kJ).

Welche Nährwerte hat Filled Biscuits?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filled Biscuits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filled Biscuits rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Filled Biscuits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

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