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Filinchen Snack mit Milchcreme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
532kcal
2.227 kJ · 1 Packung: 186 kcal
Brennwertverteilung von Filinchen Snack mit Milchcreme
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Filinchen Snack mit Milchcreme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Filinchen Snack mit Milchcreme im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (35 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 532,0 kcal / 2.227,0 kJ | 186,2 kcal / 779,4 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g | 20,3 g |
| davon Zucker | 25,0 g | 8,8 g |
| Fett | 31,0 g | 10,9 g |
| Salz | 0,21 g | 0,07 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 1,7 g |
1 Packung Filinchen Snack mit Milchcreme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 1 Packung Filinchen Snack mit Milchcreme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 199 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Filinchen Snack mit Milchcreme
Wie viele Kalorien hat Filinchen Snack mit Milchcreme?
100 g Filinchen Snack mit Milchcreme enthalten 532 kcal (2.227 kJ). Eine Portion (1 Packung, 35 g) kommt auf 186 kcal.
Welche Nährwerte hat Filinchen Snack mit Milchcreme?
Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filinchen Snack mit Milchcreme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filinchen Snack mit Milchcreme rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Filinchen Snack mit Milchcreme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.



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