Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Gutena

FILINCHEN PIXELS Tomate Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 63,0 g 65 % kcal
Fett 10,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von FILINCHEN PIXELS Tomate Paprika

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 65.3 % Fett: 23.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FILINCHEN PIXELS Tomate Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von FILINCHEN PIXELS Tomate Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 402,0 kcal / 1.683,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 63,0 g
davon Zucker 3,5 g
Fett 10,0 g
Salz 1,70 g
Ballaststoffe 8,8 g
Broteinheiten 5,3 g

100 g FILINCHEN PIXELS Tomate Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g FILINCHEN PIXELS Tomate Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 429 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FILINCHEN PIXELS Tomate Paprika

Wie viele Kalorien hat FILINCHEN PIXELS Tomate Paprika?

100 g FILINCHEN PIXELS Tomate Paprika enthalten 402 kcal (1.683 kJ).

Welche Nährwerte hat FILINCHEN PIXELS Tomate Paprika?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FILINCHEN PIXELS Tomate Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FILINCHEN PIXELS Tomate Paprika rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g FILINCHEN PIXELS Tomate Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.