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Filettini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ

Eiweiß 13,0 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 34 % kcal

Fett 0,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Filettini

Eiweiß: 59.8 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 6.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filettini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Filettini im Detail

100 g Filettini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Filettini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filettini

Wie viele Kalorien hat Filettini?

100 g Filettini enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat Filettini?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filettini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filettini rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Filettini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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