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Filetstreifen von der Pute, Rustico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ · 1 Packung: 189 kcal

Eiweiß 25,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 5 % kcal

Fett 2,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Filetstreifen von der Pute, Rustico

Eiweiß: 80.6 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 14.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filetstreifen von der Pute, Rustico je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Filetstreifen von der Pute, Rustico im Detail

1 Packung Filetstreifen von der Pute, Rustico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 1 Packung Filetstreifen von der Pute, Rustico wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filetstreifen von der Pute, Rustico

Wie viele Kalorien hat Filetstreifen von der Pute, Rustico?

100 g Filetstreifen von der Pute, Rustico enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 189 kcal.

Welche Nährwerte hat Filetstreifen von der Pute, Rustico?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filetstreifen von der Pute, Rustico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filetstreifen von der Pute, Rustico rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Filetstreifen von der Pute, Rustico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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