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Filetroulade, Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · Scheibe: 9 kcal

Eiweiß 19,0 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 3,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Filetroulade, Hähnchen

Eiweiß: 71.0 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 25.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filetroulade, Hähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Filetroulade, Hähnchen im Detail

Scheibe Filetroulade, Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus Scheibe Filetroulade, Hähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filetroulade, Hähnchen

Wie viele Kalorien hat Filetroulade, Hähnchen?

100 g Filetroulade, Hähnchen enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (Scheibe, 8 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Filetroulade, Hähnchen?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filetroulade, Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filetroulade, Hähnchen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Filetroulade, Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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