Sonstiges - Golden Seafood

Filetes de Salmón, Golden Seafood - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ · Stück: 298 kcal

Eiweiß 19,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 18,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Filetes de Salmón, Golden Seafood

Eiweiß: 31.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 68.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filetes de Salmón, Golden Seafood je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Filetes de Salmón, Golden Seafood im Detail

Stück Filetes de Salmón, Golden Seafood abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus Stück Filetes de Salmón, Golden Seafood wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filetes de Salmón, Golden Seafood

Wie viele Kalorien hat Filetes de Salmón, Golden Seafood?

100 g Filetes de Salmón, Golden Seafood enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (Stück, 125 g) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat Filetes de Salmón, Golden Seafood?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filetes de Salmón, Golden Seafood?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filetes de Salmón, Golden Seafood rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Filetes de Salmón, Golden Seafood zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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