Sonstiges - Garden Gourmet

Filet-Stripes, Soja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ

Eiweiß 17,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 8 % kcal

Fett 8,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Filet-Stripes, Soja

Eiweiß: 44.7 % Kohlenhydrate: 7.9 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filet-Stripes, Soja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Filet-Stripes, Soja im Detail

100 g Filet-Stripes, Soja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 100 g Filet-Stripes, Soja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filet-Stripes, Soja

Wie viele Kalorien hat Filet-Stripes, Soja?

100 g Filet-Stripes, Soja enthalten 172 kcal (720 kJ).

Welche Nährwerte hat Filet-Stripes, Soja?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filet-Stripes, Soja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filet-Stripes, Soja rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Filet-Stripes, Soja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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