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Filet-Gouda, Ammerländer Unser Weidenkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 29,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Filet-Gouda, Ammerländer Unser Weidenkäse

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 72.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filet-Gouda, Ammerländer Unser Weidenkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Filet-Gouda, Ammerländer Unser Weidenkäse im Detail

100 g Filet-Gouda, Ammerländer Unser Weidenkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Filet-Gouda, Ammerländer Unser Weidenkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filet-Gouda, Ammerländer Unser Weidenkäse

Wie viele Kalorien hat Filet-Gouda, Ammerländer Unser Weidenkäse?

100 g Filet-Gouda, Ammerländer Unser Weidenkäse enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat Filet-Gouda, Ammerländer Unser Weidenkäse?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filet-Gouda, Ammerländer Unser Weidenkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filet-Gouda, Ammerländer Unser Weidenkäse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Filet-Gouda, Ammerländer Unser Weidenkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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