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Filet-Geschnetzeltes, Kirschpaprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 16,0 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 10 % kcal

Fett 4,3 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Filet-Geschnetzeltes, Kirschpaprika

Eiweiß: 56.0 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 33.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filet-Geschnetzeltes, Kirschpaprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Filet-Geschnetzeltes, Kirschpaprika im Detail

100 g Filet-Geschnetzeltes, Kirschpaprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Filet-Geschnetzeltes, Kirschpaprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filet-Geschnetzeltes, Kirschpaprika

Wie viele Kalorien hat Filet-Geschnetzeltes, Kirschpaprika?

100 g Filet-Geschnetzeltes, Kirschpaprika enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Filet-Geschnetzeltes, Kirschpaprika?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filet-Geschnetzeltes, Kirschpaprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filet-Geschnetzeltes, Kirschpaprika rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Filet-Geschnetzeltes, Kirschpaprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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