Sonstiges - Saint Alby

Filet de dinde, aux fines herbes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ

Eiweiß 20,0 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 5 % kcal

Fett 3,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Filet de dinde, aux fines herbes

Eiweiß: 70.8 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 23.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filet de dinde, aux fines herbes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Filet de dinde, aux fines herbes im Detail

100 g Filet de dinde, aux fines herbes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Filet de dinde, aux fines herbes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filet de dinde, aux fines herbes

Wie viele Kalorien hat Filet de dinde, aux fines herbes?

100 g Filet de dinde, aux fines herbes enthalten 114 kcal (477 kJ).

Welche Nährwerte hat Filet de dinde, aux fines herbes?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filet de dinde, aux fines herbes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filet de dinde, aux fines herbes rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Filet de dinde, aux fines herbes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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