Sonstiges - Albert Heijn

Filet Americain, Naturel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ

Eiweiß 14,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 3 % kcal

Fett 22,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Filet Americain, Naturel

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 75.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filet Americain, Naturel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Filet Americain, Naturel im Detail

100 g Filet Americain, Naturel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g Filet Americain, Naturel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filet Americain, Naturel

Wie viele Kalorien hat Filet Americain, Naturel?

100 g Filet Americain, Naturel enthalten 264 kcal (1.105 kJ).

Welche Nährwerte hat Filet Americain, Naturel?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filet Americain, Naturel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filet Americain, Naturel rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Filet Americain, Naturel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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