Sonstiges - Iglo

Filegro, Müllerin Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 15,0 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 35 % kcal

Fett 0,6 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Filegro, Müllerin Art

Eiweiß: 59.9 % Kohlenhydrate: 34.7 % Fett: 5.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filegro, Müllerin Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Filegro, Müllerin Art im Detail

100 g Filegro, Müllerin Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Filegro, Müllerin Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filegro, Müllerin Art

Wie viele Kalorien hat Filegro, Müllerin Art?

100 g Filegro, Müllerin Art enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Filegro, Müllerin Art?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filegro, Müllerin Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filegro, Müllerin Art rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Filegro, Müllerin Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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