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Filegro Focaccia-Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

852 kJ

Eiweiß 14,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 28 % kcal

Fett 10,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Filegro Focaccia-Kräuter

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 27.7 % Fett: 44.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filegro Focaccia-Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Filegro Focaccia-Kräuter im Detail

100 g Filegro Focaccia-Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 100 g Filegro Focaccia-Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filegro Focaccia-Kräuter

Wie viele Kalorien hat Filegro Focaccia-Kräuter?

100 g Filegro Focaccia-Kräuter enthalten 204 kcal (852 kJ).

Welche Nährwerte hat Filegro Focaccia-Kräuter?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filegro Focaccia-Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filegro Focaccia-Kräuter rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Filegro Focaccia-Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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