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Filegro Backfisch-Happen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.003 kJ · 100 g: 240 kcal

Eiweiß 9,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 35 % kcal

Fett 13,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Filegro Backfisch-Happen

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 35.2 % Fett: 49.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filegro Backfisch-Happen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Filegro Backfisch-Happen im Detail

100 g Filegro Backfisch-Happen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Filegro Backfisch-Happen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filegro Backfisch-Happen

Wie viele Kalorien hat Filegro Backfisch-Happen?

100 g Filegro Backfisch-Happen enthalten 240 kcal (1.003 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Filegro Backfisch-Happen?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filegro Backfisch-Happen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filegro Backfisch-Happen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Filegro Backfisch-Happen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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