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FIGGO Eis Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ · Stück: 46 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von FIGGO Eis Mango

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FIGGO Eis Mango je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von FIGGO Eis Mango im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (65 g)
Brennwert 71,0 kcal / 297,0 kJ 46,2 kcal / 193,1 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 17,0 g 11,1 g
davon Zucker 16,0 g 10,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 1,4 g 0,9 g

Stück FIGGO Eis Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus Stück FIGGO Eis Mango wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 49 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FIGGO Eis Mango

Wie viele Kalorien hat FIGGO Eis Mango?

100 g FIGGO Eis Mango enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (Stück, 65 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat FIGGO Eis Mango?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FIGGO Eis Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FIGGO Eis Mango rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück FIGGO Eis Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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