Sonstiges - Mondelez

Fidorka, dunkl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

539kcal

2.257 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 38 % kcal

Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Fidorka, dunkl

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 56.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fidorka, dunkl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fidorka, dunkl im Detail

100 g Fidorka, dunkl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 539 kcal aus 100 g Fidorka, dunkl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fidorka, dunkl

Wie viele Kalorien hat Fidorka, dunkl?

100 g Fidorka, dunkl enthalten 539 kcal (2.257 kJ).

Welche Nährwerte hat Fidorka, dunkl?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fidorka, dunkl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fidorka, dunkl rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fidorka, dunkl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 539 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 575 Minuten Krafttraining.

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