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Sonstiges - Diverse

ficken, Alkohol (jostabereenLikör) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

127kcal

532 kJ · 1 Glas: 254 kcal

Eiweiß 12,0 g 50 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 50 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von ficken, Alkohol (jostabereenLikör)

Eiweiß: 50.0 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ficken, Alkohol (jostabereenLikör) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ficken, Alkohol (jostabereenLikör) im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 127,0 kcal / 532,0 kJ 254,0 kcal / 1.064,0 kJ
Eiweiß 12,0 g 24,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g 24,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

1 Glas ficken, Alkohol (jostabereenLikör) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 1 Glas ficken, Alkohol (jostabereenLikör) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 271 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ficken, Alkohol (jostabereenLikör)

Wie viele Kalorien hat ficken, Alkohol (jostabereenLikör)?

100 ml ficken, Alkohol (jostabereenLikör) enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 254 kcal.

Welche Nährwerte hat ficken, Alkohol (jostabereenLikör)?

Je 100 ml: 12,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ficken, Alkohol (jostabereenLikör)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml ficken, Alkohol (jostabereenLikör) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas ficken, Alkohol (jostabereenLikör) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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