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Fiber Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 5,4 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 69 % kcal

Fett 1,9 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Fiber Mix

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 69.5 % Fett: 13.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fiber Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fiber Mix im Detail

100 g Fiber Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Fiber Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fiber Mix

Wie viele Kalorien hat Fiber Mix?

100 g Fiber Mix enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Fiber Mix?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 60,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fiber Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fiber Mix rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fiber Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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