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Sonstiges - Maggi

Feuerwehrsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ

Eiweiß 1,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 79 % kcal
Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Feuerwehrsuppe

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 78.6 % Fett: 3.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feuerwehrsuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feuerwehrsuppe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 24,0 kcal / 100,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 4,5 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 0,1 g
Salz 0,64 g
Ballaststoffe 0,3 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Feuerwehrsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 100 g Feuerwehrsuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feuerwehrsuppe

Wie viele Kalorien hat Feuerwehrsuppe?

100 g Feuerwehrsuppe enthalten 24 kcal (100 kJ).

Welche Nährwerte hat Feuerwehrsuppe?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feuerwehrsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feuerwehrsuppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feuerwehrsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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