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Feuerschoten, Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

482kcal

2.018 kJ · 1 Portion: 145 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 51 % kcal

Fett 23,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Feuerschoten, Chili

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 50.5 % Fett: 43.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feuerschoten, Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feuerschoten, Chili im Detail

1 Portion Feuerschoten, Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 1 Portion Feuerschoten, Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feuerschoten, Chili

Wie viele Kalorien hat Feuerschoten, Chili?

100 g Feuerschoten, Chili enthalten 482 kcal (2.018 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 145 kcal.

Welche Nährwerte hat Feuerschoten, Chili?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feuerschoten, Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feuerschoten, Chili rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feuerschoten, Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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