Sonstiges - Hainich

Feuergurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

7kcal

29 kJ

Eiweiß 0,3 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 66 % kcal

Fett 0,1 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Feuergurken

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 65.6 % Fett: 14.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feuergurken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feuergurken im Detail

100 g Feuergurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 100 g Feuergurken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feuergurken

Wie viele Kalorien hat Feuergurken?

100 g Feuergurken enthalten 7 kcal (29 kJ).

Welche Nährwerte hat Feuergurken?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feuergurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feuergurken rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feuergurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren