Sonstiges - Hengstenberg
Feuer Senf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
133kcal
557 kJ · 1 Glas: 266 kcal
Brennwertverteilung von Feuer Senf
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feuer Senf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feuer Senf im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 133,0 kcal / 557,0 kJ | 266,0 kcal / 1.114,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,7 g | 3,4 g |
| davon Zucker | 1,6 g | 3,2 g |
| Fett | 9,4 g | 18,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 1,8 g |
| Salz | 4,10 g | 8,20 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
1 Glas Feuer Senf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 1 Glas Feuer Senf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 284 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feuer Senf
Wie viele Kalorien hat Feuer Senf?
100 ml Feuer Senf enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 266 kcal.
Welche Nährwerte hat Feuer Senf?
Je 100 ml: 6,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feuer Senf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Feuer Senf rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Feuer Senf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.



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