Sonstiges - Gut & Günstig
Fettucine, Käse-Sahne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
152kcal
636 kJ
Brennwertverteilung von Fettucine, Käse-Sahne
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fettucine, Käse-Sahne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fettucine, Käse-Sahne im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 152,0 kcal / 636,0 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 16,8 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Fett | 636,0 g |
| Salz | 0,95 g |
| Broteinheiten | 1,4 g |
100 g Fettucine, Käse-Sahne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 100 g Fettucine, Käse-Sahne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 41 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 162 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fettucine, Käse-Sahne
Wie viele Kalorien hat Fettucine, Käse-Sahne?
100 g Fettucine, Käse-Sahne enthalten 152 kcal (636 kJ).
Welche Nährwerte hat Fettucine, Käse-Sahne?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 16,8 g Kohlenhydrate und 636,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettucine, Käse-Sahne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettucine, Käse-Sahne rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fettucine, Käse-Sahne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.



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