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Fettuccine mit Ei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
280kcal
1.172 kJ
Brennwertverteilung von Fettuccine mit Ei
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fettuccine mit Ei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fettuccine mit Ei im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 280,0 kcal / 1.172,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| Fett | 1.172,0 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
100 g Fettuccine mit Ei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Fettuccine mit Ei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 299 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fettuccine mit Ei
Wie viele Kalorien hat Fettuccine mit Ei?
100 g Fettuccine mit Ei enthalten 280 kcal (1.172 kJ).
Welche Nährwerte hat Fettuccine mit Ei?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 1.172,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettuccine mit Ei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettuccine mit Ei rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fettuccine mit Ei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.



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