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Fettuccine, Aus Soja und Kichererbsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ · Packung: 820 kcal

Eiweiß 37,6 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 38,6 g 41 % kcal

Fett 7,9 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Fettuccine, Aus Soja und Kichererbsen

Eiweiß: 40.0 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 18.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettuccine, Aus Soja und Kichererbsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fettuccine, Aus Soja und Kichererbsen im Detail

Packung Fettuccine, Aus Soja und Kichererbsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 820 kcal aus Packung Fettuccine, Aus Soja und Kichererbsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettuccine, Aus Soja und Kichererbsen

Wie viele Kalorien hat Fettuccine, Aus Soja und Kichererbsen?

100 g Fettuccine, Aus Soja und Kichererbsen enthalten 410 kcal (1.717 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 820 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettuccine, Aus Soja und Kichererbsen?

Je 100 g: 37,6 g Eiweiß, 38,6 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Dazu kommen 16,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettuccine, Aus Soja und Kichererbsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettuccine, Aus Soja und Kichererbsen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Fettuccine, Aus Soja und Kichererbsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 820 kcal etwa 219 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 875 Minuten Krafttraining.

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