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Sonstiges - Despar

Fettuccine all'uovo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 15,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 66,0 g 2 % kcal
Fett 1.532,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Fettuccine all'uovo

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 97.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettuccine all'uovo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fettuccine all'uovo im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 366,0 kcal / 1.532,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 66,0 g
davon Zucker 2,7 g
Fett 1.532,0 g
Salz 0,13 g
Ballaststoffe 2,7 g
Broteinheiten 5,5 g

100 g Fettuccine all'uovo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Fettuccine all'uovo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 390 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettuccine all'uovo

Wie viele Kalorien hat Fettuccine all'uovo?

100 g Fettuccine all'uovo enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat Fettuccine all'uovo?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 1.532,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettuccine all'uovo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettuccine all'uovo rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fettuccine all'uovo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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