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Fettreduzierter Mozzarella (gerieben) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ

Eiweiß 26,8 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 15,6 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Fettreduzierter Mozzarella (gerieben)

Eiweiß: 42.6 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 55.8 %

Nährwerte von Fettreduzierter Mozzarella (gerieben) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettreduzierter Mozzarella (gerieben) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Fettreduzierter Mozzarella (gerieben) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 100 g Fettreduzierter Mozzarella (gerieben) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettreduzierter Mozzarella (gerieben)

Wie viele Kalorien hat Fettreduzierter Mozzarella (gerieben)?

100 g Fettreduzierter Mozzarella (gerieben) enthalten 254 kcal (1.063 kJ).

Welche Nährwerte hat Fettreduzierter Mozzarella (gerieben)?

Je 100 g: 26,8 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 15,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettreduzierter Mozzarella (gerieben)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettreduzierter Mozzarella (gerieben) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fettreduzierter Mozzarella (gerieben) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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