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Fettreduzierte Kokosmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
119kcal
498 kJ · 1 Glas: 238 kcal
Brennwertverteilung von Fettreduzierte Kokosmilch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fettreduzierte Kokosmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fettreduzierte Kokosmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 119,0 kcal / 498,0 kJ | 238,0 kcal / 996,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 3,0 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 2,2 g |
| Fett | 498,0 g | 996,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
1 Glas Fettreduzierte Kokosmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 1 Glas Fettreduzierte Kokosmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 254 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fettreduzierte Kokosmilch
Wie viele Kalorien hat Fettreduzierte Kokosmilch?
100 ml Fettreduzierte Kokosmilch enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 238 kcal.
Welche Nährwerte hat Fettreduzierte Kokosmilch?
Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 498,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettreduzierte Kokosmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fettreduzierte Kokosmilch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fettreduzierte Kokosmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.



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