Sonstiges - Tre Mulini

fette integrali croccanti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ

Eiweiß 12,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 80 % kcal

Fett 1,6 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von fette integrali croccanti

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 80.4 % Fett: 4.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fette integrali croccanti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fette integrali croccanti im Detail

100 g fette integrali croccanti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g fette integrali croccanti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fette integrali croccanti

Wie viele Kalorien hat fette integrali croccanti?

100 g fette integrali croccanti enthalten 349 kcal (1.461 kJ).

Welche Nährwerte hat fette integrali croccanti?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fette integrali croccanti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fette integrali croccanti rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g fette integrali croccanti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren