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Fettarmes Joghurt, 1%, mild, stichfest - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ

Eiweiß 3,8 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 1 % kcal

Fett 188,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmes Joghurt, 1%, mild, stichfest

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 98.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmes Joghurt, 1%, mild, stichfest je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fettarmes Joghurt, 1%, mild, stichfest im Detail

100 g Fettarmes Joghurt, 1%, mild, stichfest abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 100 g Fettarmes Joghurt, 1%, mild, stichfest wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmes Joghurt, 1%, mild, stichfest

Wie viele Kalorien hat Fettarmes Joghurt, 1%, mild, stichfest?

100 g Fettarmes Joghurt, 1%, mild, stichfest enthalten 45 kcal (188 kJ).

Welche Nährwerte hat Fettarmes Joghurt, 1%, mild, stichfest?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 188,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmes Joghurt, 1%, mild, stichfest?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmes Joghurt, 1%, mild, stichfest rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fettarmes Joghurt, 1%, mild, stichfest zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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