Sonstiges - Becel
Fettarmes Diät-Streichfett 30%, Becel leicht - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
263kcal
1.100 kJ · Portion für 1-2 Scheiben Brot: 26 kcal
Brennwertverteilung von Fettarmes Diät-Streichfett 30%, Becel leicht
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fettarmes Diät-Streichfett 30%, Becel leicht je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fettarmes Diät-Streichfett 30%, Becel leicht im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion für 1-2 Scheiben Brot (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 262,7 kcal / 1.100,0 kJ | 26,3 kcal / 110,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 30,0 g | 3,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,0 g | 0,6 g |
| Salz | 0,10 g | 0,01 g |
Portion für 1-2 Scheiben Brot Fettarmes Diät-Streichfett 30%, Becel leicht abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus Portion für 1-2 Scheiben Brot Fettarmes Diät-Streichfett 30%, Becel leicht wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 28 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fettarmes Diät-Streichfett 30%, Becel leicht
Wie viele Kalorien hat Fettarmes Diät-Streichfett 30%, Becel leicht?
100 g Fettarmes Diät-Streichfett 30%, Becel leicht enthalten 263 kcal (1.100 kJ). Eine Portion (Portion für 1-2 Scheiben Brot, 10 g) kommt auf 26 kcal.
Welche Nährwerte hat Fettarmes Diät-Streichfett 30%, Becel leicht?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmes Diät-Streichfett 30%, Becel leicht?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmes Diät-Streichfett 30%, Becel leicht rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion für 1-2 Scheiben Brot Fettarmes Diät-Streichfett 30%, Becel leicht zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.
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