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Fettarmer Weidemilch Joghurt, 1,8 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
53kcal
222 kJ · Packung: 80 kcal
Brennwertverteilung von Fettarmer Weidemilch Joghurt, 1,8
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fettarmer Weidemilch Joghurt, 1,8 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fettarmer Weidemilch Joghurt, 1,8 im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 53,0 kcal / 222,0 kJ | 79,5 kcal / 333,0 kJ |
| Eiweiß | 4,8 g | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g | 5,6 g |
| Fett | 221,0 g | 331,5 g |
| Salz | 0,12 g | 0,18 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,5 g |
Packung Fettarmer Weidemilch Joghurt, 1,8 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus Packung Fettarmer Weidemilch Joghurt, 1,8 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 85 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fettarmer Weidemilch Joghurt, 1,8
Wie viele Kalorien hat Fettarmer Weidemilch Joghurt, 1,8?
100 g Fettarmer Weidemilch Joghurt, 1,8 enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 80 kcal.
Welche Nährwerte hat Fettarmer Weidemilch Joghurt, 1,8?
Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 221,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Weidemilch Joghurt, 1,8?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmer Weidemilch Joghurt, 1,8 rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Fettarmer Weidemilch Joghurt, 1,8 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.



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