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Sonstiges - Edeka Bio

Fettarmer Weidemilch Joghurt, 1,8 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ · Packung: 80 kcal

Eiweiß 4,8 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 3,7 g 1 % kcal
Fett 221,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Weidemilch Joghurt, 1,8

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 98.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Weidemilch Joghurt, 1,8 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fettarmer Weidemilch Joghurt, 1,8 im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (150 g)
Brennwert 53,0 kcal / 222,0 kJ 79,5 kcal / 333,0 kJ
Eiweiß 4,8 g 7,2 g
Kohlenhydrate 3,7 g 5,6 g
Fett 221,0 g 331,5 g
Salz 0,12 g 0,18 g
Broteinheiten 0,3 g 0,5 g

Packung Fettarmer Weidemilch Joghurt, 1,8 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus Packung Fettarmer Weidemilch Joghurt, 1,8 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 85 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Weidemilch Joghurt, 1,8

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Weidemilch Joghurt, 1,8?

100 g Fettarmer Weidemilch Joghurt, 1,8 enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettarmer Weidemilch Joghurt, 1,8?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 221,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Weidemilch Joghurt, 1,8?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmer Weidemilch Joghurt, 1,8 rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Fettarmer Weidemilch Joghurt, 1,8 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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