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Fettarmer Kefir mild Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

44kcal

184 kJ · 1 Glas: 88 kcal

Eiweiß 3,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 1 % kcal

Fett 184,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Kefir mild Natur

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 98.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Kefir mild Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fettarmer Kefir mild Natur im Detail

Mineralien

1 Glas Fettarmer Kefir mild Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Glas Fettarmer Kefir mild Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Kefir mild Natur

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Kefir mild Natur?

100 ml Fettarmer Kefir mild Natur enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettarmer Kefir mild Natur?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 184,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Kefir mild Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fettarmer Kefir mild Natur rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fettarmer Kefir mild Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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