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Fettarmer Kefir Drink, Pfirsich-Mango-Maracuja - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
68kcal
285 kJ · Flasche: 340 kcal
Brennwertverteilung von Fettarmer Kefir Drink, Pfirsich-Mango-Maracuja
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fettarmer Kefir Drink, Pfirsich-Mango-Maracuja je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fettarmer Kefir Drink, Pfirsich-Mango-Maracuja im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 68,0 kcal / 285,0 kJ | 340,0 kcal / 1.425,0 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,3 g | 56,5 g |
| davon Zucker | 10,8 g | 54,0 g |
| Fett | 284,0 g | 1.420,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,50 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 4,5 g |
Flasche Fettarmer Kefir Drink, Pfirsich-Mango-Maracuja abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus Flasche Fettarmer Kefir Drink, Pfirsich-Mango-Maracuja wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 363 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fettarmer Kefir Drink, Pfirsich-Mango-Maracuja
Wie viele Kalorien hat Fettarmer Kefir Drink, Pfirsich-Mango-Maracuja?
100 ml Fettarmer Kefir Drink, Pfirsich-Mango-Maracuja enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 340 kcal.
Welche Nährwerte hat Fettarmer Kefir Drink, Pfirsich-Mango-Maracuja?
Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydrate und 284,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Kefir Drink, Pfirsich-Mango-Maracuja?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fettarmer Kefir Drink, Pfirsich-Mango-Maracuja rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Fettarmer Kefir Drink, Pfirsich-Mango-Maracuja zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.



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