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Fettarmer Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ

Eiweiß 27,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal

Fett 15,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Käse

Eiweiß: 42.4 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Fettarmer Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Fettarmer Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Fettarmer Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Käse

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Käse?

100 g Fettarmer Käse enthalten 250 kcal (1.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Fettarmer Käse?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmer Käse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fettarmer Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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