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Fettarmer Joghurt mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

64kcal

268 kJ · 1 Glas: 128 kcal

Eiweiß 5,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 1 % kcal

Fett 268,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Joghurt mild

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 98.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Joghurt mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fettarmer Joghurt mild im Detail

1 Glas Fettarmer Joghurt mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Glas Fettarmer Joghurt mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Joghurt mild

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Joghurt mild?

100 ml Fettarmer Joghurt mild enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettarmer Joghurt mild?

Je 100 ml: 5,4 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 268,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Joghurt mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fettarmer Joghurt mild rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fettarmer Joghurt mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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