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Fettarmer Joghurt, mild 1,5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

52kcal

219 kJ · 100 g: 52 kcal

Eiweiß 4,3 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 41 % kcal

Fett 1,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Joghurt, mild 1,5% Fett

Eiweiß: 33.1 % Kohlenhydrate: 40.8 % Fett: 26.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Joghurt, mild 1,5% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fettarmer Joghurt, mild 1,5% Fett im Detail

100 g Fettarmer Joghurt, mild 1,5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 g Fettarmer Joghurt, mild 1,5% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Joghurt, mild 1,5% Fett

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Joghurt, mild 1,5% Fett?

100 ml Fettarmer Joghurt, mild 1,5% Fett enthalten 52 kcal (219 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettarmer Joghurt, mild 1,5% Fett?

Je 100 ml: 4,3 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Joghurt, mild 1,5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fettarmer Joghurt, mild 1,5% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fettarmer Joghurt, mild 1,5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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